시니어와 미래76 “AI는 젊은 사람들만 쓰는 거 아냐?” “시니어도 쉽게 배울 수 있는 생활 속 인공지능 강좌! 서울시 50플러스포털에서 챗GPT와 스마트폰 AI 활용법을 배우고 일상에 바로 적용해 보세요.”여러분은 어떻게 생각하시나요? 저는 단호히 "아니오'라고 대답할 수 있습니다. 어려운 기술을 배우지 않고도, 일상적인 대화를 하듯 활용할 수 있는게 AI에요. 사실 인공지능은 이미 우리 곁에 들어와 있다는 것 모두 느끼고 계시죠? 카카오톡에서 자동 번역을 해주고, 스마트폰 사진이 알아서 앨범을 정리해 주며, 손주들과 영상통화를 할 때도 음성 인식이 사용돼요. 이렇게 생활 곳곳에 녹아든 AI를 조금만 이해해도 훨씬 편리하게, 또 안전하게 디지털 세상을 누릴 수 있습니다.왜 시니어에게 AI가 필요할까?저를 포함해 50대, 60대 분들은 새로운 기술 앞에서 살.. 2025. 10. 1. 지금 당장 확인해야 하는 스마트폰 설정 5가지 은빛인생 블로그가 전하는 스마트폰 보안법. 클립보드, 사진 위치 태그, 광고 ID, 악성 앱 제거까지, 버튼 몇 번으로 개인정보를 지키세요. 통신사들의 정보가 연달아 해킹당했다는 소식이 들려왔습니다. 카드사의 정보도 몽땅 털렸다지요."나의 아바타가 중국 어느 도시를 걸어다닐지도 모른다"는 농아닌 농은 웃으면서도 등골이 서늘해졌습니다. 카톡으로 아무 생각없이 보내는 계좌번호를 누군가 볼 수 있고, 여행갔다와서 올린 사진으로 우리집주소가 노출될 수도 있다고 합니다. 보이스피싱도 무섭지만 스마트폰에 있는 작은 설정들이 내 정보를 세상에 그대로 드러내는 무서운 구멍이 되기도 한답니다. 오늘은 앱을 깔면서, 쇼핑을 하면서 나도 모르게 열어놓았던 내 휴대폰의 구멍을 막아보도록 하겠습니다. 스마트 폰 속에 숨어있는.. 2025. 9. 29. 스마트폰에서 구글 어시스턴트 활용하기 구글 어시스턴트 켜는 방법안드로이드 스마트폰에서 보통 자동으로 설치되어 있습니다.켜는 방법 3가지:“오케이 구글(Ok Google)” 이라고 말하기홈 버튼 길게 누르기 (홈 버튼 있는 기종)전원 버튼 길게 눌러 실행 (일부 최신 기종)👉 만약 안 켜진다면 [설정] → [Google] → [검색, 어시스턴트, 음성] → ‘Voice Match’에서 활성화하세요.구글 어시스턴트로 할 수 있는 일 1.생활편의“오늘 날씨 알려줘”“내일 오전 7시에 알람 맞춰줘”“메모 남겨줘, 약 먹기” 2.전화메세지“OOO에게 전화 걸어줘”“OOO에게 문자 보내줘, 잘 지내지?” 3.일정관리“내 일정 보여줘”“이번 주 금요일 병원 예약 알려줘” 4. 검색·번역“근처 약국 찾아줘”“사랑해를 영어로 말해줘” 5.. 2025. 9. 25. 시니어 친화적 스마트폰 설정법 시니어를 위한 스마트폰 기본 사용법. 전원·잠금 해제·문자·사진·음성메모 연습과 안전한 초기 설정까지.“처음엔 전원 버튼도 몰라서 한참 헤맸어요. 그런데 조금씩 배우고 나니 이제는 가족에게 문자를 보내는 게 즐겁습니다.”— 68세 김○○ 어르신스마트폰은 이제 ‘전화기’가 아니라 ‘생활의 필수품’입니다. 하지만 시니어 세대에게는 작은 글씨, 복잡한 기능 때문에 두렵게 느껴지기도 합니다. 오늘은 스마트폰의 기본 기능과 안전한 첫 설정법을 차근차근 정리해 보겠습니다.스마트폰을 쓸 때 우리가 이용법을 잘 알아야 하는 것이 "설정" 메뉴입니다. 설정 메뉴 사용법을 나도 알고 부모님께도 알려드려 보세요.스마트폰 기본 설정스마트폰을 처음 켰다면 가장 먼저 안전한 기본 세팅을 해야 합니다.비밀번호 설정 : 6자리 이상.. 2025. 9. 23. 스마트 기기 시대, 시니어에게 AI는 어떤 의미일까? 스마트폰과 AI, 시니어에게 더 이상 낯선 기술이 아닙니다. 생활·건강·보안까지 책임지는 디지털 친구로 활용하는 방법을 안내합니다.변화의 시대에 들어서다불과 20년 전만해도 휴대폰은 전화와 문자만 할 수 있는 단순한 기계였습니다. 그럼에도 불구하고 전화기를 들고 어디든 가서 연락을 할 수 있다는 사실에 천지개벽했다고 느꼈죠. 하지만 지금은 손 안의 스마트폰 하나로 은행 업무부터 건강 관리, 가족과의 영상통화 심지어 집 안 가전제품까지 제어할 수 있는 시대가 되었습니다.젊은 세대는 이런 변화 속에서 자연스럽게 적응했지만 시니어 세대는 다릅니다.버튼 하나 잘못 누르면 고장 날까 두려운 마음작은 글씨와 복잡한 메뉴에 대한 불편함보이스피싱이나 개인정보 유출 같은 범죄에 대한 불안감이 때문에 많은 어르신들이 스마.. 2025. 9. 21. 관절건강, 스마트폰으로 무료로 지켜요. 스마트폰만큼 손쉬운 습관! 3분의 짧은 관절 운동으로 혈류를 개선하고 건강을 지켜보세요."어머, 또 무릎이 시큰거린다. 비 온다 했나?" "목이 너무 아파서 고개를 돌릴 수가 없어요."50대 넘어가면서 이런 말 한 번쯤은 해보셨을 거예요. 나이 들면서 으레 그러려니 했던 관절 통증이지만, 요즘은 젊은 사람들도 목, 어깨, 허리 아프다고 하더라구요. 스마트폰 보느라 거북목 되고, 하루 종일 앉아서 일하다 보니 어쩔 수 없나 봐요.우리 동네 정형외과 김 원장님이 말씀하시길, "관절은 꾸준한 관리가 제일 중요해요. 하루 이틀 운동한다고 좋아지는 게 아니거든요"라고 하시더라구요. 그런데 매일 운동센터 갈 수도 없고, 물리치료 받으러 다닐 시간도 없고...그래서 찾은 게 스마트폰 관절 관리예요! 스마트폰, 잘못 .. 2025. 9. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 반응형
